• 08:00 - 22:00 в будни
    10:00 - 21:00 в выходные

Детский фитнес

Направление Детский фитнес

Детский фитнес

Детский фитнес

В последнее время родители детей пытаются их приобщить к активному образу жизни. Оно и верно, поскольку любой спорт способствует укреплению иммунитета, помогает для становления личности ребёнка в целом. Выбирая спортивную секцию самое главное не ошибиться. Важно отдать своего малыша в профессиональные и надёжные руки. Тренера, работающие в фитнес-центре «ЭМА», прекрасно совмещают свои педагогические навыки с тонким пониманием специфики детской физиологии. Тренировки детей строятся по иным системам и в корни отличаются от взрослых тренировок. Наши специалисты занимаются с ребятами разных возрастов, включая дошкольников от 6 лет, и готовы в любое время взять на себя ответственность в этом нелёгком деле. Доверяясь нашим тренерам, вы можете быть на сто процентов уверенны в том, что ваши дети будут развиваться физически на детском фитнесе. Они улучшат свои координационные навыки. Укрепят мышцы ног, рук и спины. Улучшат дыхательную, сердечно-сосудистую системы.

План детской тренировки в фитнес-центре «ЭМА».

  • Разминка, включающая в себя бег по залу 3-5 минут.
  • Суставная гимнастика – подготовка суставов к предстоящей нагрузке.
  • Растяжка.
  • Лечебная физическая культура.
  • Силовая тренировка.
  • Повторение растяжки.

Тренера рекомендуют заниматься с ребёнком и дома помимо основных тренировок, если вам хочется добиться максимального результата. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был здоров, правильно развит физически, приходите к нам. И вы увидите счастливые глаза и приподнятое настроение у малыша после каждого занятия.   

Сделайте первый шаг к своей цели!
Попробуйте бесплатно!

Первое пробное занятие за 0 руб.

Как проходят занятия в нашем центре