• 09:00 - 22:00 в будни
    10:00 - 19:00 в выходные

Марафон

Марафон

Марафон
Узнайте расписание

Марафон - нагрузка на все тело. Чем больше на тренировке мы задействуем мышц - тем больше расход калорий. Это групповая тренировка - сплит, проходит в тренажерном зале со свободными весами, с собственным весом и тренажерами. Тренировки обеспечивают:

  • быстрое сжигание жира;
  • разгон метаболизма;
  • привести в тонус мышцы тела;
  • подтянуть обвисшие бока и живот;
  • научиться работать в команде;
  • повысить самооценку.

Коррекция тела не будет строиться на однотипных скучных занятиях. Тренер постоянно ставит различные задачи, в процессе которых вы постепенно обретаете формы своей мечты. Помимо базового набора инструментов для работы дополнительные силы вам придаст наличее команды , а это и подбадривающий эффект и дух позитивного соперничества. Скучать не придется (убрать строку про скучные однотипные упражнения)

Сделайте первый шаг к своей цели!
Попробуйте бесплатно!

Первое пробное занятие за 0 руб.

Как проходят занятия в нашем фитнес-клубе

Фитнес-клуб приглашает всех желающих, кто стремится к здоровому образу жизни, посетить групповое занятие по работе над созданием красивого тела. Опытный инструктор уделяет внимание каждому тренирующемуся, поправляет, если видит ошибки, дает нагрузки сообразно физической подготовки. Регулярно посещая занятия, вы уже через пару месяцев заметите явные результаты. В сочетании с правильно подобранным режимом сна и питания, положительные сдвиги не заставят себя ждать. Занятия в группе помогают сравнивать свои достижения с коллегами, стимулируют продолжать тренировки, помогают найти новых друзей среди единомышленников.