• 08:00 - 22:00 в будни
    10:00 - 21:00 в выходные

Здоровая спина

Здоровая спина

Здоровая спина

"Здоровая спина" - комплекс занятий для спины,который основан на элементах пилатеса,йоги и сустаной гинастики.

Подойдёт для занимающихся любого уровня подготовки.

Основная цель тренировок - развитие гибкости, укрепление мыщц спины и брюшного пресса, а также ягодиц. Система упражнений включает в себя растяжку и укрепление позвоночника, мыщц малого таза и ног. 

Сделайте первый шаг к своей цели!
Попробуйте бесплатно!

Первое пробное занятие за 0 руб.

Подзаголовок

Заголовок

images

Артем
тренер тренажерного зала