Силовой тренинг

О тренажерном зале…
Небольшой рассказ, что же такое тренажерный зал, от лица человека, для которого он стал вторым домом. Современный тренажерный зал уже совсем не похож на те подвальные качалки, в которых с выцветших плакатов смотрели звезды бодибилдинга, демонстрируя совершенство мускулов. Мотивация, погоня за весами на штанге, желание жать больше всех во дворе перекрывали все остальные негативные моменты. Тогда еще не было понятий фитнес клуб, оно придет чуть позже, вместе с понятием культуры тела, накрывшей весь мир, а тренером был тот, кто больше смог выжать штангу от груди. Но культура тела быстро развивалась, трансформируя качалки в настоящие дворцы по созданию красивого тела.
Первый раз я попал в тренажерный зал, уже когда подобные заведения приобрели культовый статус. Будучи еще подростком это вызвало целую бурю эмоций – атлетично сложенные спортсмены, фитнес-тренеры, профессиональные инструкторы, атмосфера сильной духом команды - все мотивировало и заставляло двигаться вперед к своей цели. Индивидуальные тренировки с персональным тренером были настолько увлекательны, что время пролетало незаметно, а результат быстро стал отражаться в зеркале. Правильная техника, грамотные тренировочные программы, советы, подсказки – с каждой тренировкой ощущаешь, как становишься сильнее, быстрее, уверенней. Занятия всегда помогали тренировать силу воли, внимание и сосредоточенность. Тот образ, который остался от личного тренера не оставил у меня сомнения в выборе будущей профессии, а тренажерный зал на всегда стал вторым домом.
Сегодня, имея возможность, я сам приглашаю Вас в гости в наш фитнес клуб - место, которое может станет для Вас вторым домом. Наш персонал поможет Вам окунутся в культура построения красивого тела максимально комфортно и безопасно. Высококвалифицированный тренерский состав обеспечит безопасность и результативность. Богатый выбор групповых направлений позволит подобрать программу, которая подойдет именно Вам. Финская сауна и фитнес-бар дополнят любую тренировку на 101% положительными эмоциями. Гибкая система оплаты и широкий выбор клубных карт не дадут похудеть вашему бюджету. Акции и подарки постоянным клиентам.
Ждем Вас в гости на бесплатное пробное занятие в ЭМА-фитнес
Первое пробное занятие за 0 руб.
Зачем тренироваться в фитнес-клубе
При выполнении упражнений большое внимание стоит уделять правильности положения тела, количеству подходов, распределению нагрузки и другим моментам. Самостоятельно трудно научиться верно делать упражнения, опытный тренер поможет вам подобрать программу, которая будет эффективна конкретно в вашем случае. Занимаясь в группе, можно обращать внимание на то, как делают упражнение «продвинутые» спортсмены, и исправлять свои недочеты. Только регулярными тренировками вы сможете достичь желаемого результата.