38 лет

Инстурктор тренажерного зала EMA-Fitness.

• Образование средне-специальное МВЕК правоохранительная деятельность. Действующий сотрудник Росгвардии.
• Базовый курс «Инструктор тренажерного зала»
• Тренировочный стаж более 10 лет (в том числе боевые вид искусств дзюдо, рукопашный бой)
• Призовые места по греко-римской борьбе

Основной упор на при проведения персональных тренировок делаю на развитие дисциплины и ответственный подход к достижению поставленной цели, а также безопасность и результативность.

Направление персональных тренировок:

- силовой тренинг

- ОФП

- Наращивание мышечной массы и «формирование» рельефа

- Жиросжигающий тренинг

- Развитие выносливости.